Akupresura na ból głowy i napięcie mięśni twarzy

Akupresura to jedna z nieodłącznych technik Jogi Twarzy. Uwalnia napięcie mięśni, relaksuje twarz, jest czymś w rodzaju punktowego masażu twarzy. A jak dokładnie działa akupresura i jak jest wykorzystywana w technikach jogi twarzy?

Ta stara wywodząca się z medycyny chińskiej metoda, polega na uciskaniu określonych punktów twarzy, co zwiększa przepływ subtelnej energii zwanej „praną”. Stosując techniki akupresury efekty odczuje nie tylko nasza głowa i twarz, poczuje je również nasze ciało, umysł i dusza. Uciskając poszczególne punktu, wykonujemy swoisty masaż twarzy gdzie poprzez układ nerwowy możemy wpływać na nasze zdrowie i wygląd. Redukujemy ból głowy, uwalniamy napięcie. Akupresura prócz efektów dla naszego samopoczucia, redukuje napięcie mięśni twarzy, zwiększy cyrkulację i da zdrowy blask skórze.

(więcej…)