Bałtycki bursztyn odżywia skórę, stosuj go szczególnie po automasażu wg technik jogi twarzy

Bursztyn jako złoto morza Bałtyckiego ma do zaoferowania wiele dobrego dla cery wymagającej, tak samo jak wiele dobrego oferuje nam joga twarzy. Krem na bazie bursztynu stosowany po automasażu twarzy, zdecydowanie lepiej odżywi suchą, wrażliwą i zwiotczałą skórę.

Stosowane w duecie sprawią, że skóra szybciej nabierze blasku, będzie jędrniejsza i odżywiona. Techniki automasażu zwiększą absorpcję aktywnych składników kosmetyku, które głębiej wnikną w skórę.

Bursztyn to naturalny antyoksydant, który przyspiesza odbudowę komórkową, poprawia jej metabolizm, rozświetla i regeneruje skórę, neutralizuje wolne rodniki, które odpowiadają za procesy starzenia się skóry. Ponadto stanowi naturalny filtr UV, który chroni przed działaniem promieni słonecznych, dodatkowo ma działanie delikatnie brązujące i poprawiające koloryt cery.

(więcej…)

Piękny uśmiech na co dzień z jogą twarzy

W ramach konferencji organizowanej przez blend-a-med, miałam ogromną przyjemność i zaszczyt, opowiedzieć o tym czym jest joga twarzy.

Podczas prezentacji przedstawiłam zestaw ćwiczeń dbających o naszą twarz, tak aby na co dzień wyglądała na naturalnie pogodną i radosną. O szczegółach mojej prezentacji możecie przeczytać tutaj, natomiast fotorelację z konferencji zamieszczam poniżej.

 

Joga twarzy praktykowana codziennie potrafi spowolnić procesy starzenia się skóry nawet o 10 lat.

 

Łącząc różnego rodzaju techniki jogi twarzy, redukujemy zmarszczki wokół oczu, kurze łapki, lwią zmarszczkę czy bruzdy nosowo – wargowe.

Joga twarzy to naturalna metoda spowalniania procesów starzenia.

Joga twarzy na naturalnie uśmiechniętą twarz

Każdy z nas wie, jak ważny jest dla nas uśmiech. Z punktu widzenia jogi twarzy, pogodna, radosna twarz wygląda młodziej i zdrowiej. Z punktu widzenia aspektu psychologii osoby uśmiechnięte wyglądają przyjaźniej więc są bardziej lubiane, odbierane jako osoby pewne siebie.

Biorąc jednak pod uwagę przede wszystkim młodszy wygląd, bo o to chodzi w jodze twarzy, opracowałam zestaw ćwiczeń, który ma na celu utrzymanie na naszych twarzach pogodnego wyglądu jak i  przygotowanie pięknej oprawy dla uśmiechu.  Zanim jednak przejdę do omówienia ćwiczeń chciałam przypomnieć krótko o tym, jak działa joga twarzy i dlaczego warto ją praktykować.

(więcej…)

Fiołek wonny i joga twarzy to cudowny duet dbający o dobrą kondycję cery

Wpływ ćwiczeń twarzy na jej kondycję jest oczywisty, jednak niejednokrotnie zapominamy o właściwej pielęgnacji skóry. Jędrność mięśni daje nam joga twarzy, jednak ładny koloryt cery oraz właściwe nawilżenie oparte jest m.in. o odpowiednią pielęgnację. I tutaj wkracza fiołek wonny, który doskonale pielęgnuje cerę, rozjaśnia, wygładza, działa antyseptycznie.

(więcej…)

Zalety jogi twarzy – ćwiczenie na lwią zmarszczkę

Opis ćwiczenia na lwią zmarszczkę znalazł się już w zestawie praktycznych porad jak skutecznie walczyć ze zmarszczkami, jednak tym razem postanowiłam wzbogacić wpis o film instruktażowy.

Lwia zmarszczka nadaje naszym twarzom lekko groźny wyraz. To wszystko dlatego, że marszcząc czoło wyglądamy jakbyśmy byli rozzłoszczeni czy też zmartwieni. Im częściej marszczymy czoło tym szybciej mięśnie zapamiętują swój układ i nim się nie obejrzymy,  lwia zmarszczka pojawi się jakby “niepostrzeżenie”.

(więcej…)