Ćwiczenia i masaż na jędrny podbródek i gładką szyję

Ćwiczenia na obszar podbródka doskonale uzupełnią pracę na owalem. Ponadto wzmocnią i delikatnie rozciągną mięsień szeroi szyi, który to skracając się z wiekiem, ciągnie nasz podbródek w dół – tak, w dół – nie wiedziałaś o tym?

Otóż niektóre mięśnie z wiekiem się skracają!

A jak pracować z dolnym obszarem twarzy ćwicząc jogę twarzy i stosując odpowiedni automasaż?

Zapraszam na film

Ćwiczenia i masaż na jędrny podbródek i gładką szyję

Jeśli chcesz otrzymać spersonalizowany, dostosowany do potrzeb Twojej cery program ćwiczeń twarzy lub spersonalizowanego automasażu, skontaktuj się ze mną i umów na sesję indywidualną jogi twarzy, czy automasażu, dostępną również on-line. Dowiesz się jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia twarzy,  masaż twarzy, oraz jak naturalnie wspomóc codzienną pielęgnację twarzy.