Ćwiczenia i masaż na uniesienie owalu twarzy

“Obwisłe policzki”, “chomiki” czy po prostu opadający owal to skutek wiotczenia mięśni nie tylko na linii żuchwy. Proces ten zaczyna się już od okolic kości jarzmowych i przyczepów mięśni jarzmowych, mięśnia żwacza czy nawet mięśnia skroniowego. Dlatego tak ważnym jest ćwiczenie i masowanie całego obszaru twarzy, aby pracować nad jędrnym i pięknym kształtem twarzy.

Poniższy film instruktarzowy prezentuje wszystkie podstawowe techniki pracy z owalem twarzy, jak skutecznie masować i ćwiczyć struktury twarzy, aby cieszyć się pięknym, młodym wyglądem.

Ćwiczenia i masaż na uniesienie owalu twarzy

Jeśli chcesz otrzymać spersonalizowany, dostosowany do potrzeb Twojej cery program ćwiczeń twarzy lub spersonalizowanego automasażu, skontaktuj się ze mną i umów na sesję indywidualną jogi twarzy, czy automasażu, dostępną również on-line. Dowiesz się jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia twarzy,  masaż twarzy, oraz jak naturalnie wspomóc codzienną pielęgnację twarzy.