Krótki trening jogi twarzy poprawiający kondycję cery

Wystarczy poświęcić dziennie tylko pięć minut, aby poprawić kondycję cery, ćwicząc jogę twarzy.

Codziennie zastanawiasz się nad tym co jeszcze możesz zrobić dla swojej cery aby była lepiej nawilżona, sprężystsza, jędrniejsza. Kupujesz kolejny krem z górnej półki, zapisujesz się na kolejny zabieg do Twojego ulubionego gabinetu kosmetycznego. I nic w tym złego, każdy z nas ma prawo wyboru drogi pielęgnacji swojej skóry. Jeśli jednak chcesz wypróbować czegoś innego, a może chcesz po prostu sprawdzić czy joga twarzy działa, ten wpis szczególnie Tobie przypadnie do gustu.

Wystarczy raz dziennie poświęcić pięć minut na ćwiczenia jogi twarzy, aby już po 2-3 miesiącach zauważyć rezultaty.  Oczywiście zależne są one od naszego stylu życia, diety jak i pielęgnacji. Czasem efekty zobaczymy szybciej, z kolei osoby które nie dbają o właściwe wewnętrzne odżywienie komórek, na rezultaty będą musiały czekać dłużej. Jednak nie czas jest tutaj najważniejszy, ale satysfakcja jaką poczujecie.

A jak samodzielnie wykonać krótki trening jogi twarzy?

Zapraszam na filmik

Ćwicząc codziennie, skóra odzyska promienny wygląd, będzie bardziej odżywiona i elastyczna. Dzięki ćwiczeniom zwiększy się produkcja kolagenu i elastyny co widoczne będzie “gołym okiem”. 

Jeśli chcesz otrzymać spersonalizowany, dostosowany do potrzeb Twojej cery program ćwiczeń twarzy, skontaktuj się ze mną i umów na sesję indywidualną jogi twarzy, dostępną również przez Skype. Dowiesz się jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia twarzy,  masaż twarzy, oraz jak naturalnie wspomóc codzienną pielęgnację twarzy.